بخش فالووینگ (Following) یکی از مهمترین قسمتهای هر پیج اینستاگرام است و کاربران از طریق آن میتوانند لیست اکانتهایی را که دنبال کردهاند، مدیریت کنند. اما در برخی مواقع، این بخش به صورت ناقص نمایش داده میشود، اصلاً لود نمیشود یا حتی بهجای آن گزینههایی مانند Friends ظاهر میشود. مشکل علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام معمولاً به دلیل تغییرات جدید اینستاگرام، باگهای موقتی، محدودیتهای امنیتی یا تنظیمات اشتباه کاربر ایجاد میشود.
در این مقاله از دوپامین تمام دلایل دیده نشدن فالووینگ و روشهای رفع آن را بهطور کامل بررسی میکنیم.
علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام
دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام یکی از رایجترین مشکلات کاربران در سالهای اخیر است و معمولاً زمانی رخ میدهد که بخش Following باز نمیشود، کامل لود نمیشود یا بهجای آن گزینههای جدید مثل Friends نمایش داده میشود. این مشکل هم میتواند مربوط به آپدیتهای جدید اینستاگرام باشد و هم به محدودیتهای امنیتی یا تنظیمات حساب کاربر مربوط شود. در ادامه مهمترین دلایل این اتفاق را بررسی میکنیم:
۱. آپدیت جدید اینستاگرام و تغییر Following به Friends
مهم ترین علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام؛ آپدیت جدید اینستاگرام است. در جدیدترین آپدیتهای اینستاگرام، ساختار بخش Following دچار تغییر اساسی شده است و پلتفرم بهصورت گسترده در حال آزمایش قابلیت Friends بهجای Following است. این تغییر فقط یک آپدیت ظاهری ساده نیست، بلکه بخشی از سیاست جدید اینستاگرام برای شخصیسازی روابط بین کاربران محسوب میشود.
این ویژگی برای نخستین بار در اواخر نوامبر توسط کاربر توییتر به نام Nima Owji دیده شد. او آن را بهعنوان تب «کسانی که هم آنها دنبال میکنید و هم آنها شما را دنبال میکنند» توصیف کرد. در این نسخه، بهجای نمایش فهرست کامل اکانتهایی که دنبالشان کردهاید، پروفایل اکنون فقط افرادی را نشان میدهد که شما را نیز دنبال کردهاند، و عملاً یک لیست منتخب از ارتباطات دوطرفه میسازد.
بهنظر میرسد Meta در حال پیشبرد استراتژی جدیدی است تا مفهوم “friends” را در سراسر پلتفرمهایش گسترش دهد؛ شاید با هدف بازگرداندن اینستاگرام به سمت روابط اجتماعی نزدیکتر و واقعیتر، و دور شدن از مدل تأثیرگذاران و سلبریتیها که سالها غالب بودهاند.
در نهایت، اینکه این تغییر دائمی شود یا نه، بستگی به واکنش عمومی کاربران دارد — و با توجه به واکنشهای منتشرشده در Reddit، به نظر میرسد استقبال از آن بهمراتب پیچیدهتر از چیزی باشد که Meta پیشبینی کرده بود.
به همین دلیل در حال حاضر اصلیترین و شایعترین علت دیده نشدن فالووینگها همین تغییر جدید است. اینستاگرام برای بسیاری از کاربران، بهصورت تدریجی (Rollout) نمایش لیست Following را محدود، جابهجا یا بهطور موقت غیرفعال کرده است تا قابلیت Friends را جایگزین کند.
در این مرحله ممکن است شما با این موارد مواجه شوید:
- لیست فالووینگ کامل نمایش داده نمیشود
- گزینه Following حذف شده یا به Friends تغییر نام داده
- فقط بخشی از افراد لود میشوند
- صفحه فالووینگ سفید، خالی یا نیمهکاره باقی میماند
این وضعیت بهمعنای مشکل یا اختلال دائمی نیست؛ بلکه نشان میدهد شما جزو کاربرانی هستید که در موج اول انتشار این قابلیت قرار گرفتهاید. از آنجا که این قابلیت هنوز کاملاً جهانی نشده است، تفاوت نسخهها و مناطق باعث میشود لیست فالووینگ برای برخی کاربران نمایش داده نشود.
بهطور خلاصه:
اگر اخیراً متوجه شدید که فالووینگها دیده نمیشوند یا ساختار آن تغییر کرده، تقریباً قطعی است که دلیل اصلی آن همین آپدیت جدید اینستاگرام است.

۲. باگ یا اختلال موقت سرورهای اینستاگرام
باگ یا اختلال موقت سرورهای اینستاگرام دومین علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام است. گاهی پس از آپدیتهای جدید یا افزایش ترافیک، اینستاگرام با اختلالاتی مواجه میشود که باعث میشود فالووینگ کامل لود نشود یا کاملاً خالی نمایش داده شود. این مشکل معمولاً بعد از چند ساعت خودبهخود حل میشود.
۳. محدودیتهای امنیتی (Action Block / Restrict)
اگر حساب شما به دلیل انجام فعالیتهای غیرطبیعی—مثل فالو/آنفالو زیاد یا استفاده از ربات—محدود شده باشد، اینستاگرام ممکن است بخش فالووینگ را برای مدتی ناقص یا مخفی نمایش دهد.
چک کردن Account Status میتواند این مورد را مشخص کند.
۴. استفاده از نسخه قدیمی یا غیر رسمی اینستاگرام
نسخههای قدیمی معمولاً باگهای بیشتری دارند و نمیتوانند تمام بخشها را درست لود کنند. همچنین نسخههای غیررسمی اینستاگرام (مودها) ممکن است باعث ایجاد مشکلات امنیتی و اختلال در نمایش Following شوند.
۵. مشکل در حافظه کش (Cache) برنامه
اگر دادههای کش اینستاگرام خراب یا بیش از حد حجیم شده باشد، صفحات اپلیکیشن—including لیست فالووینگ—بهدرستی نمایش داده نمیشوند. پاک کردن کش معمولاً این مشکل را حل میکند.
۶. اینترنت ضعیف یا استفاده از VPN نامطمئن
لود شدن لیست فالووینگ به اینترنت پایدار نیاز دارد. اینترنت ضعیف یا استفاده از VPN های کند باعث میشود بخش following ناقص باز شود یا کلاً نمایش داده نشود.
۷. محدودیتهای حریم خصوصی حسابهای خصوصی (Private)
برای اکانتهای پرایوت، اینستاگرام ممکن است نمایش فالووینگ را محدودتر کند. همچنین اگر شما فالوور شخصی نباشید که صفحهاش پرایوت است، نمیتوانید لیست فالووینگ او را ببینید.
۸. بلاک شدن توسط کاربر
اگر شخصی شما را بلاک کرده باشد، نهتنها دسترسی به پیج او محدود میشود، بلکه فالوور و فالووینگ او نیز برای شما غیرقابل مشاهده خواهد بود.
۹. تست A/B توسط اینستاگرام
اینستاگرام همواره در حال تست قابلیتهای جدید است. ممکن است شما در گروه آزمایشی باشید و به همین دلیل بخش Following موقتاً تغییر کرده یا محدود شده باشد.
این مقاله نیز میتواند برای شما مفید باشد: تنظیمات اینستاگرام برای افزایش فالوور

راههای رفع مشکل دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام
اگر علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام مربوط به آپدیت جدید اینستاگرام نباشد؛ بهترین روشهای حل مشکل که در ادامه مطرح کرده ایم میتواند به شما کمک کند:
- آپدیت اینستاگرام به آخرین نسخه: نسخه جدید معمولاً باگهای قبلی را رفع میکند. همیشه از Play Store یا App Store آپدیت کنید.
- پاک کردن کش برنامه:
- در اندروید:
Settings > Apps > Instagram > Storage > Clear Cache - در iOS باید برنامه حذف و دوباره نصب شود (کش جداگانه ندارد).
- در اندروید:
- ورود به حساب از دستگاه دیگر: اگر مشکل از دستگاه باشد، در یک گوشی دیگر لیست فالووینگ بهدرستی نمایش داده میشود.
- خاموش کردن VPN و تست اینترنت: گاهی فقط با یک بار قطع VPN مشکل حل میشود.
- بررسی Account Status و رفع محدودیتها: به مسیر زیر بروید:
Settings > Account > Account Status
اگر محدودیت فعال باشد، آن را برطرف کنید.
حذف و نصب مجدد اینستاگرام: در صورتی که هیچکدام از روشها جواب ندهد، نصب دوباره برنامه بسیاری از باگها را رفع میکند.
این مقاله نیز میتواند برای شما مفید باشد: چگونه پیج اینستاگرام خود را حرفه ای کنیم؟
تفاوت عدم نمایش فالووینگ با مخفیکردن فالوور و Following
بسیاری از کاربران زمانی که لیست فالووینگ در اینستاگرام نمایش داده نمیشود، تصور میکنند طرف مقابل آن را «مخفی» کرده است؛ در حالیکه این دو موضوع کاملاً با یکدیگر متفاوتاند و هرکدام دلیل و نشانههای مخصوص خود را دارند.
۱. عدم نمایش فالووینگ (مشکل فنی یا تغییرات اینستاگرام)
«عدم نمایش فالووینگ» معمولاً به دلیل یکی از موارد زیر اتفاق میافتد:
- آپدیت جدید اینستاگرام و جایگزینی Following با Friends
- باگ یا اختلال موقت لود اطلاعات
- محدودیتهای امنیتی یا Action Block
- مشکل در اینترنت یا کش برنامه
در این حالت:
- کاربر هیچ تغییری در تنظیمات خود نداده است
- فالووینگ فقط موقتاً دیده نمیشود
- معمولاً با آپدیت یا رفع باگ دوباره نمایش داده میشود
- این اتفاق برای تعداد زیادی از کاربران بهطور همزمان رخ میدهد
این حالت یک مشکل سیستمی یا نتیجه آزمایشهای اینستاگرام است، نه تنظیمات کاربر.
۲. مخفی کردن فالوورها و فالووینگ (یک قابلیت حساب کاربر)
در مقابل، «مخفی کردن فالوورها یا Following» یک رفتار عمدی و مربوط به تنظیمات حساب کاربر است. اینستاگرام بهصورت محدود این قابلیت را در اختیار برخی کاربران قرار داده که در آن میتوانند تصمیم بگیرند:
- چه کسی فالوورهای آنها را ببیند
- چه کسی لیست Following آنها را مشاهده کند
- آیا اطلاعات دنبالکنندگان برای دیگران قابل دسترس باشد یا خیر
ویژگیهای این حالت:
- مخصوص حساب کاربر است و ناشی از آپدیت اجباری سیستم نیست
- فقط برای کاربرانی فعال میشود که این گزینه را دارند (هنوز عمومی نشده)
- شما همچنان میتوانید فالووینگ خودتان را ببینید، اما دیگران نمیتوانند
بنابراین اگر فقط شما نمیتوانید فالووینگ دیگران را ببینید، اما دیگران همچنان لیست خودشان را میبینند، احتمالاً طرف مقابل این قابلیت را فعال کرده است.
این مقاله نیز میتواند برای شما مفید باشد: چگونه آنلاین بودن در اینستاگرام را مخفی کنیم
مخفی کردن following در اینستاگرام
در حال حاضر اینستاگرام هنوز قابلیتی رسمی و عمومی ارائه نکرده که شما بتوانید فقط خودتان فالوورهایتان را ببینید و این لیست برای تمام کاربران—even فالوورها—مخفی باشد.
اما چند روش وجود دارد که میتواند دسترسی دیگران را تا حد زیادی محدود کند:
۱. Private کردن حساب (موثرترین روش موجود)
با خصوصی کردن پیج، تنها افرادی که شما تأییدشان میکنید میتوانند فالوورهایتان را ببینند.
هرچند این روش فالوورها را بهطور کامل فقط برای خودتان مخفی نمیکند، اما دسترسی افراد ناشناس را کاملاً مسدود میکند.
۲. حذف یا بلاک فالوور های ناخواسته
اگر میخواهید شخص یا افراد خاصی فالوورهایتان را نبینند، میتوانید:
- آنها را از فالوورها حذف کنید
- یا بلاک کنید
در صورت بلاک کردن، هیچ بخشی از پیج—including فالوور و Following—برای آن شخص قابل مشاهده نخواهد بود.
۳. قابلیت آزمایشی Instagram برای مخفی کردن فالوورها
در آپدیتهای جدید 2024–2025، اینستاگرام بهصورت محدود قابلیت مخفیسازی فالوورها را برای بعضی حسابها فعال کرده است.
اگر این ویژگی برای حساب شما فعال باشد، میتوانید تعیین کنید چه کسانی لیست فالوورهایتان را ببینند.
این قابلیت هنوز عمومی نشده، اما اگر برای شما فعال شده باشد، میتوانید فالوورها را تقریباً از همه مخفی کنید.
۴. استفاده از Restrict (محدود اما کمککننده)
Restrict باعث میشود تعاملات کاربر محدود شود، اما فالوورها را کاملاً مخفی نمیکند.
با این حال میتواند برای کاهش دید افراد خاص مفید باشد.
سوالات متداول «علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام»
۱. علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام چیست؟
مهمترین علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام، آپدیت جدید و تغییر بخش Following به Friends است. اینستاگرام در حال تست این قابلیت است و به همین دلیل ممکن است لیست فالووینگ موقتاً مخفی، نصفه نمایش داده شود یا اصلاً باز نشود. باگهای موقتی، محدودیتها یا کش برنامه نیز میتوانند در این موضوع نقش داشته باشند.
۲. آیا اینستاگرام فالووینگ را برای همه کاربران مخفی کرده است؟
خیر. این تغییر بهصورت آزمایشی و مرحلهای (Rollout) انجام میشود. برخی کاربران ممکن است Following را ببینند و برخی فقط بخش Friends را مشاهده کنند. این تفاوت کاملاً طبیعی و وابسته به نسخه و منطقه است.
۳. از کجا بفهمم دلیل دیده نشدن فالووینگ، آپدیت جدید است یا مشکل فنی؟
اگر گزینه Friends جایگزین Following شده، تقریباً قطعی است که علت اصلی آپدیت جدید اینستاگرام است.
اما اگر کل لیست خالی یا سفید است، ممکن است مشکل از کش، اینترنت یا اختلال سرورها باشد.
۴. آیا ممکن است صاحب پیج فالووینگ را مخفی کرده باشد؟
بله، برخی حسابها در آپدیتهای جدید اینستاگرام قابلیت مخفی کردن Following را دارند. اما این قابلیت هنوز عمومی نشده. اگر فقط شما نمیتوانید لیست Following یک نفر را ببینید، احتمالاً او این قابلیت یا تنظیمات حریم خصوصی ویژهای را فعال کرده.
۵. چرا فقط بخشی از فالووینگها نمایش داده میشود؟
این مشکل معمولاً به دلیل:
- کش خراب
- اینترنت ضعیف
- باگ نسخه جدید
- محدودیت امنیتی یا Action Block
در اغلب موارد با پاک کردن کش یا آپدیت برنامه حل میشود.
۶. اگر اینستاگرام Following را تبدیل به Friends کند، چه اتفاقی میافتد؟
در این حالت:
- نام بخش تغییر میکند
- لیست فالووینگ ممکن است فیلتر یا محدود شود
- برخی کاربران بهطور آزمایشی نمایش Following را از دست میدهند
این موضوع طبیعی است و بخشی از تغییرات 2024–2025 اینستاگرام محسوب میشود.
۷. چرا من میتوانم فالووینگ خودم را ببینم اما دیگران نمیتوانند؟
این اتفاق معمولاً زمانی رخ میدهد که نسخه آزمایشی قابلیت مخفی کردن Following برای حساب شما فعال شده باشد. در این حالت شما دسترسی کامل دارید اما دیگران لیست فالووینگ شما را مشاهده نمیکنند.
۸. آیا بلاک شدن باعث دیده نشدن فالووینگ فرد مقابل میشود؟
بله. اگر بلاک شده باشید؛ فالوور، Following، پستها و استوریهای آن فرد برای شما کاملاً مخفی میشود.
جمع بندی
علت دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام موضوعی است که در ماههای اخیر برای تعداد زیادی از کاربران رخ داده و برخلاف تصور رایج، معمولاً ناشی از خطا یا مشکل پیج نیست. اصلیترین علت این اتفاق، آپدیت جدید اینستاگرام و تغییر ساختار Following به Friends است؛ تغییری که بهصورت مرحلهای منتشر شده و باعث میشود لیست فالووینگ برای برخی کاربران بهصورت موقت مخفی، ناقص یا متفاوت نمایش داده شود.
با این حال، عوامل دیگری مثل باگهای موقتی، محدودیتهای امنیتی، نسخههای قدیمی اپلیکیشن، کش خراب و مشکلات اتصال اینترنت نیز میتوانند باعث دیده نشدن فالووینگ در اینستاگرام شوند. خوشبختانه بیشتر این مشکلات با راهحلهایی مانند پاک کردن کش، بهروزرسانی برنامه، خاموشکردن VPN، بررسی Account Status و ورود از یک دستگاه دیگر قابل رفع هستند.
در نهایت، اگر مشاهده میکنید ساختار صفحه فالووینگ تغییر کرده یا گزینهی Friends جایگزین شده است، تقریباً قطعی است که پیج شما تحت تأثیر آپدیت جدید اینستاگرام قرار گرفته و نیازی به نگرانی نیست. این وضعیت در اغلب موارد موقتی است و با پایدار شدن نسخههای جدید، عملکرد بخش فالووینگ نیز به حالت طبیعی بازمیگردد.
مقالاتی که میتواند برای شما مفید باشد:


